TRÆNING DER
ØGER LIVSKVALITETEN

I mit arbejde som fysioterapeut er det vigtigt for mig, at jeg skiller mig ud fra mængden af personlige trænere og online-coaches. Mere konkret betyder det, at jeg skaber resultater, som ikke kun er målt i fedtprocent og muskelmasse, men som også kan måles på kroppens funktion i hverdagen og øget livskvalitet.

Som autoriseret fysioterapeut har jeg igennem en årrække specialiseret mig i sundhed og træning med det formål at fremme funktionsevne og livskvalitet. Jeg tilbyder derfor undersøgelse og behandling af komplekse smertetilstande, som begrænser dig i din dagligdag. Samtidigt tilbyder jeg personlig træning med udgangspunkt i den enkeltes behov og målsætning.

For mange mennesker døjer med forskellige skavanker, som påvirker deres dagligdag og livskvalitet. Du troede måske, at skaden ville gå over af sig selv? Det kan også være, at du har vænnet dig til smerten og dermed har accepteret at have ondt. Desværre går skaden oftest ikke bare over af sig selv, og som regel er det også sværere at komme af med den igen, jo længere du venter.

For mange mennesker døjer med dårligt selvværd og lavt energiniveau og jeg ved, at det er svært at ændre sin livsstil og skabe resultater, især hvis du mangler hjælp til at komme i gang. For mig handler sundhed ikke om at fravælge alt det du godt kan lide: god mad, slik, alkohol, sociale arrangementer mm. Det handler om at prioritere og være effektiv i hverdagen! Al bevægelse er godt og den bedste øvelse, er den der netop bliver lavet!

Uanset hvad dine udfordringer måtte være, så er mit mål at hjælpe dig igennem disse med realistiske løsninger der fungerer i hverdagen.


Kontakt mig, så vi sammen kan finde et forløb, som passer lige netop til dig.